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Le programme complet de saut - utilise des entraînements débutants à avancés.
La critivité vous améliore. On dirait que vous êtes là pour vous améliorer à la corde de saute.
Compléter l'application de corde à sauter pour améliorer le jeu de jambes, la vitesse et l'agilité.
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Non seulement si vous êtes dans l'athlétisme - si vous essayez de perdre du poids ou de vous mettre en forme, sauter la corde est la méthode parfaite!
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